Proč nechat nahlédnout chat GPT do vaší kuchyně…
Už jste určitě slyšeli, že umělá inteligence je tak dobrá, jak dobré jsou pokyny, které jí dáváte. Čím více detailů tedy může přežvýkat, tím kreativněji a lépe reaguje – například dotaz na 10 nápadů na vegetariánské jídlo přinesl poměrně nezajímavé výsledky, ale dotaz na 10 způsobů přípravy vajec, které nejsou vaření, míchání nebo smažení, znamenal, že přišla s mnohem neotřelejšími možnostmi. Zkrátka čím konkrétněji vymezíte dotaz, tím atraktivnější a kreativnější výstup dostanete…
Způsoby použití chatu GPT jako pomocníka při vaření
1. Návrhy receptů
chat GPT může navrhovat recepty na základě námi zadaných ingrediencí, typů potravin, požadavků na stravu, chuťových profilů, doby vaření atd…
Sepište jaké ingredience máte po ruce…
Mám (seznam vašich ingrediencí) – co z těchto ingrediencí můžu udělat k (druh jídla)
Mám jen (počet minut) na uvaření jídla z (vyše zmíněných ingrediencí, případně seznam věcí, ze kterých budete vařit) navrhni mi recept, který bude chutný a stihnu ho připravit v daném časovém limitu.
2. Techniky vaření
Chat GPT vám pomůže pochopit některé metody vaření. Může vám poskytnout pokyny krok za krokem, vysvětlit neznámé kulinářské termíny, navrhnout alternativní metody, které vám pomohou dosáhnout podobných výsledků, a dokonce poskytnout tipy pro řešení problémů, pokud se něco nepovede.
Jak nejlépe (druh činnosti) – aby bylo dobře ochucené a správně připravené
3. Doba a teplota vaření
Chat GPT umí také poskytnout informace o vhodných dobách a teplotách vaření pro různé druhy potravin.
Ačkoli se doby a teploty vaření mohou lišit v závislosti na faktorech, jako je velikost a tvar potravin, použitý způsob rezervace a použité vybavení, obecné rady umí dát..
Jak dlouho mám (druh úpravy)_(potravina) a na kolik stupňů?
4. Výživové informace
Chat GPT může také poskytnout základní nutriční informace o konkrétním receptu nebo pokrmu – kalorie, obsah tuku a cukru atd.
Měli bychom poznamenat, že jím uváděné nutriční informace nebudou vždy přesné, ale bude je uvádět s jistotou, aniž by naznačil, že by mohly být nepřesné. Proto je třeba si výsledky překontrolovat, zejména pokud držíte přísnou dietu.
Poskytni mi nutriční hodnoty výsledného pokrmu pro (počet osob) dle následujícího receptu (vámi zvolený recept), který je sepsán pro (počet porcí)
5. Plánování stravování
Vytvoření stravovacího plánu je sice samo o sobě jednoduchým úkolem, ale často vyžaduje více než značné úsilí. S pomocí aplikace Chat GPT však můžeme vhodný stravovací plán vytvořit během několika minut.
Chat GPT vám pomůže vytvořit týdenní plán stravování na základě vašich preferencí, stravovacích požadavků a časových omezení.
Vytvoř mi (počet dnů) jídelní plán do tabulky se (typy jídel, které chcete aby obsahoval). Chci aby jídelníček obsahoval (vaše preference/ intolerance apod – buďte tak specifičtí jak jen to jde)
6. Nakupování potravin
Jakmile budete mít recepty a plán jídel, můžete požádat o seznam potravin. S aplikací Chat GPT je vytvoření nákupního seznamu hračka.
Sestav mi nákupní seznam na tebou vytvořený jídelní plán. – náš případ
Sestav mi nákupní seznam na jídlo: (doplňte jídlo dle vaší volby)
7. Párování potravin a chutí
Můžeme požádat o doporučení kombinaci ingrediencí a chutí pro vytvoření vyváženého a chutného jídla. Jak použít různé bylinky, koření a dochucovadla, aby se zlepšila chuť pokrmu. Může také navrhnout záměny ingrediencí pro vytvoření nových chuťových kombinací.
Můžete mu položit konkrétní otázky týkající se párování jídel a chutí a on vám na základě svých rozsáhlých kulinářských znalostí poskytne doporučení a návrhy.
Jaké koření mám použít na správné ochucení (jídlo dle vaší volby)
Jaké víno se hodí k (jídlo dle vaší volby)
8. Řešení problémů
A konečně, stejně jako v životě, i při vaření se nevyhnutelně něco pokazí. Ať už je to porucha trouby, příliš nízká nebo příliš vysoká teplota oleje, nebo se maso odmítá uvařit…
Když se to stane, můžeme se zkusit obrátit na pomoc Chat GPT.
Zjistil/a jsem že po hodině pečení kuřete v troubě, je kuře na porvchu spálené ale uvnitř je syrové. Jak to mohu vyřešit? – náš případ
Chat GPT samozřejmě není skutečný člověk. Nemůže za vás ochutnávat, říkat vám, kolik soli opravdu potřebujete, ani vám vyprávět o kořenících směsích, které používala jeho matka, když byl ještě mladý chatbot. Pokud ale hledáte rychlou pomoc na nápad na vaření, nebo chcete ohromit partnera/partnerku něčím novým, určitě jste na správné adrese..
Je také dobrý v tom, že vám nabízí nové způsoby, jak využít věci, které máte v lednici. Takže pokud jste se zasekli trochu ve vyjetých kolejích, pak je to výborná pomůcka, která vám pomůže přemýšlet jinak. Dobrou chuť!
Tohle je jen ukázka nápadů na recepty, které jsme vymysleli s aplikací ChatGPT od OpenAI.
Možná by některé z nich mohly být skutečně chutné, co myslíte?
Vytvořte ještě bláznivější nápady na recepty generované umělou inteligencí.
Kdo ví, třeba to bude i jedlé!
Dobrou chuť 🙂
